Ejercicio de visualización para opositores docentes.


Hoy volvemos a hablar de coaching para opositores, de la mano de Coaching para el éxito de Talane Miedaner, un libro que te recomiendo y del que ya te he hablado en artículos relacionados con aumentar tu energíaladrones de energía y gestión del tiempo.

Algo muy importante en el coaching son las preguntas que te haces y las situaciones en las que tenemos que pensar, por tanto, hoy os voy a traer una serie de reflexiones que te van a poner en el escenario en el que estarías si aprobaras las oposiciones y consiguieras la ansiada la plaza.

Tanto si eres interino, si eres estudiante o te presentas por primera vez a las oposiciones no estaría mal que hicieras este ejercicio. Piensa en los beneficios que obtendrás cuando las apruebes.

De esta manera tendrás un colchón cuando los peores momentos vengan, te aseguro que vendrán y tendrás algo a lo que agarrarte y no permitirá que te hundas.

Diseña tu vida ideal


Visualizacion en las oposiciones docentes.

pixabay.com

Vas a estar largo tiempo preparándote las oposiciones al cuerpo de maestros o de profesores, por tanto no está de más que pienses cómo vas a vivir una vez que apruebes y saques la plaza.

Harás un ejercicio de imaginación y de diseño, elaborando un texto que puedes anotar donde quieras y que tendrás a mano siempre. Es importante que lo escribas y que sea real.

Será como una especie de propósito que vas a tener cuenta, que va a ser tu guía en este camino que estás a punto de iniciar y que puede llevarte a lo que más ansías: la esperada plaza.

Escribe cómo sería tu día o semana ideal


Ahora te voy a pedir una cosa, te vas a tomar el tiempo de escribir y de relatar con todo lujo de detalles cómo sería tu vida después de haberte sacado la plaza.

Quiero que imagines cómo sería desde el desayuno hasta la hora de acostarse, deseo que te explayes.

Recuerdo que cuando era interino me imaginaba leyendo mucho más. Como sabes, cuando estamos opositando paralizamos cualquier actividad ante la idea de tener o deber estudiar.    

Otra de las cosas que me imaginaba era formándome o emprendiendo algún nuevo proyecto, aprovechando las tardes en algo que no fuera estudiar y hacer algo sin tener la obligación.

Alguna de las cosas que he hecho tras aprobar las oposiciones han sido: comprar una tableta y aprender a dibujar digitalmente, emprender este blog que estás leyendo o simplemente ponerme a practicar un poco más del instrumento que toco, que es el bombardino, te lo conté en el artículo relacionado con la Semana Santa y las oposiciones.

La tarea que te voy a poner va ser que escribas cómo sería un día o una semana. Piensa en qué harías los fines de semana si no tuvieras que estudiar, resumir o acudir al preparador de la academia.

 

  • Describe la con todo lujo de detalles

Ahora eres una novelista, intenta transmitir con imágenes, sensaciones y sentimientos una idea al lector. Este texto está destinado a que tú lo leas, también se lo puedes leer a quien tú quieras, eso le dará más poder a esta nota. Así que intenta relatar todo lujo de detalles.

Hace poco me encontré con un amigo y me contó que se había mudado al campo desde que sacó su plaza en el pasado año y me estuvo describiendo cómo era su día a día de manera muy apasionada. 

Mi amigo decía que se levanta por la mañana en su casa de campo y que lo primero que hace es ponerse las zapatillas de deporte e irse a correr por la naturaleza.

Tras hacer ejercicio se ocupa de sus caballos: les da de comer y les arreglaba el establo con ellos un rato, después de una ducha salía hacia el cole.

Tras la jornada escolar llegaba a casa y comer el almuerzo que casi siempre tiene algún producto del huerto que trabaja por las tardes sembrando, recolectando o cuidando. A veces invita a algún amigo a jugar al tenis en la pista que construyó en su casa.  

Al atardecer le gusta contemplar la puesta de sol sentado en la marquesina de su casa y escuchando la algarabía de los pájaros que se arremolinan todos en un gran árbol que puede contemplar desde la puerta de su casa.

Todo esto me pareció un escenario ideal, algo que seguro había diseñado antes de aprobar las oposiciones y que le dio mucha fuerza para estudiar y sacar plaza tras cinco oposiciones.

Haz lo mismo. Describe cómo sería tu vida.

No te pongas barreras de tiempo dinero o movilidad


Sueña, sueña con mayúsculas. Déjate llevar por tus sentimientos, pensamientos y anhelos.

Fui interino desde 2007 hasta 2011 y una de mis ambiciones era a repetir en un colegio comenzar algo duradero,  que trascendiera algo más de un curso académico.

Hoy te puedo decir que estoy muy ilusionado y emocionado con repetir con la misma tutoría. Todas las enseñanzas que pusimos en práctica el año pasado pondrán tener continuidad durante el presente curso y para mí es fascinante seguir creciendo con mi alumnado al que ya conozco y quiero sacarle todo el jugo.

Imagina algo que te ilusione: estar varios años en una escuela como hacía y no tener que salir de tu casa cada dos por tres haciendo las maletas, permaneciendo pendiente del teléfono y con la incertidumbre de cuál será tu próximo destino.

Respóndete a preguntas


  • Lugar para vivir.
  • Quién quieres ser.
  • Con quién compartir el mayor tiempo posible.
  • Clase de vivienda que te gustaría tener
  • Trabajo que te gustaría hacer
  • Qué harías para divertirte.
  • Cómo sería un día normal.

Para que todo el cobre más realismo sería de gran ayuda que contestarás a todas estas preguntas.

Describe cómo sería el ocio que tendrías un día normal, si seguirías viviendo en tu actual vivienda, con quién estarías cuando no tuvieras que pasar las horas delante de los apuntes: con tus hijos, tus amigos o tu familia más cercana. Expláyate, siente lo que estás escribiendo.

Observa la vida y lo que envidias de alguien


Si no se te ocurren muchas cosas puedes pensar personas que conozcas o de la que te hayan hablado acerca de las cosas que te gustaría tener o hacer.

Una vez tuve una compañera cuyo afán era montar una escolanía. Aunque ya realizaba un trabajo muy bueno con su alumnado, le apasionaba la idea de tener una continuidad y fundar esta escuela de canto. La idea le había venido de un compañero que tenía en el conservatorio y que lo llevaba a cabo en su colegio en el que estaba.

Piensa iniciativas en cosas que hacen los demás e incorpóralas a tu escrito.


Intenta ir consiguiendo cosas


Comienza a realizar cosas que harías llegado el momento. Por ejemplo, si aún eres estudiante y sólo has tenido el contacto de las prácticas con el alumnado puedes ofrecerte voluntaria, en algún tipo de colegio que lo requiera, para trabajar con niños implicarte en sus proyectos aunque no seas todavía maestro o profesora en activo podrás estar trabajando con ellos sintiendo como un docente.

Convive con otros compañeros que ya tengan la plaza o ya sean maestros y qué seguro te va a contar muchas cosas de su día a día. Algo que te va a a influenciar.

Conclusión


Con esta actividad o ejercicio vas a estar poniendo tu mente en el lugar en el que vas a estar dentro de muy poco, cuando te saques la plaza.

  • Tu cuerpo va a comenzar a sentir como si ya la tuvieras, ése es el primer paso para lograrlo.
  • Vas a encontrar la fuerza necesaria para luchar por aquello  que tanto deseas.
  • Además va a ser de gran ayuda cuando te surjan las dudas.

¿Te atreves a contarnos cómo sería tu día ideal? Espero tus comentarios.

Muchas gracias por suscribirte a nuestro blog te mantendremos informada.


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